めまい


1. 眩暈の主な原因

耳の異常（末梢性めまい）

・良性発作性頭位めまい症（耳石のずれ）

・メニエール病（内耳の水ぶくれ）

・前庭神経炎など

→ 回転性のめまい、耳の詰まり、耳鳴りを伴うこともある


脳や血流の問題（中枢性めまい）

・脳梗塞や脳出血、循環不全

・危険性が高いため、突然の激しいめまいや手足のしびれを伴う場合は要受診


自律神経や血圧の乱れ

・気圧の変化、ストレス、起立性低血圧など

・ふらつきや立ちくらみとして出やすい


その他の要因

貧血、低血糖、薬の副作用、肩こりや首の緊張による血流不全


2. 鍼灸によるアプローチ 鍼灸では、めまいを「気血の巡りの乱れ」「水分代謝の不調」「自律神経の失調」ととらえます。

・自律神経を整える。   百会、風池、内関などで頭部の血流を改善し、交感・副交感神経のバランスを調整

・耳や平衡感覚の調整。   耳周囲のツボ（翳風、聴宮）を用いて、耳鳴りや耳閉感を伴うめまいに対応

・水分代謝の改善 めまいの東洋医学的原因の一つである「痰湿（水の滞り）」に対し、足三里、陰陵泉、三陰交などで体内の水分循環を整える

・肩こり・首こりの緩和。   頸部や肩周りの緊張が強い場合、肩井や天柱などを使い血流を改善


3. 注意点 めまいは原因が多岐にわたり、脳血管障害や耳の疾患が背景にあることもあるため、急な強い症状、吐き気やしびれを伴う場合は速やかに医療機関を受診する必要があります。 鍼灸は慢性的なめまいや自律神経の乱れ、肩こり型のめまいに特に適しています。

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