痛みの黒幕は“トリガーポイント”だった！　草津市望鍼灸院

触診で硬い帯（索状硬結）と圧痛点を探し、いつもの痛みが再現されるかを確かめてから鍼を用います。 手技では届きにくい深さにも届く。これは鍼の大きな利点です。 首の痛みを対象にした28件の研究では、短期的な痛みと生活の支障の軽減について、低〜中等度の根拠が示されています。 一方で、中期以降は他の理学療法との差が確認されていません。

2025年の系統的レビューで、僧帽筋上部への深い刺鍼と浅い刺鍼を比べた8件の研究が検討されました。 結果は、どちらも短期的に改善し、両者に意味のある差はなし。 深さは「効かせるため」ではなく、安全性とその方の感じ方で決めるものです。 当院が深さを一律にしないのは、このためです。

施術中の重い感覚は「響き」、筋肉が一度ビクッと動くのは「局所単収縮反応」。よく混同されますが、別のものです。 2022年のメタアナリシスでは、直後の痛みは軽くなったものの、短期の追跡では差が消え、生活の支障にも差はありませんでした。 響きは「届いた」目安にはなっても、改善を保証するものではありません。 当院は、響かせること自体を目的にしていません。強さは必ず確認しながら調整します。