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鍼灸師が、脳トレ運動教室の講師をしてきました✨

今回は恩師の先生とともに
京都SKYセンター様のスポーツコースへ
外部講師として参加させていただきました！

【 今回の運動内容】
「見て・感じて・動く」をテーマに
視覚・感覚から情報をキャッチして
それを瞬時に体の動きに変換するトレーニングを
みなさんと一緒に行いました👀

ただ体を動かすだけじゃなく
脳と体を同時に刺激することで

✔ 反射神経・瞬発力の向上
✔ バランス感覚・固有感覚の改善
✔ 認知機能・集中力のアップ
✔ 神経と筋肉の連動性を高める

こういった効果が期待できます

【 鍼灸師だからこそ】
東洋医学では
体と脳・神経・感覚はすべてつながっていると
考えます。

鍼灸・東洋医学の視点を持ちながら
運動指導・コンディショニングケアにも
携わることができるのが
私たちの強みだと思っています。

肩こり・腰痛・慢性的な体の不調はもちろん
スポーツパフォーマンスの向上・疲労回復・
自律神経の調整・体質改善まで

鍼灸院だから、できることがある。
体の外からも、内からも整えていく。

恩師の先生と並んで指導できたこと
本当に貴重な経験になりました。
これからも鍼灸の枠にとどまらず
皆さんの健康に寄り添える場所であり続けます。

気になった方はフォローしてね✨
@nozomi.sinkyu