「朝なかなか起きられない…」 | Instagram | 滋賀県草津市の鍼灸なら全身の動きに注目する望鍼灸院 | 丁寧な施術

「朝なかなか起きられない…」
「朝から体が重い…」

そんな方におすすめのセルフケアが
ツボ「後渓（こうけい）」の指圧です。

後渓は、東洋医学で
交感神経を働かせるスイッチの一つと考えられているツボ。

朝に刺激することで
・体を目覚めさせる
・自律神経を整える
・だるさの改善

などのサポートが期待できます。

さらにこのツボは
肩こりや首こりのケアにもよく使われるポイント。

【セルフケア方法】
親指で痛気持ちいい強さで
15秒ゆっくり押します。
これを3回繰り返すのがおすすめ。

朝のセルフケアとして
ぜひ取り入れてみてください。

滋賀県草津市の望鍼灸院では
肩こり・腰痛・自律神経の乱れ・不眠・美容鍼など
お身体の不調に合わせた鍼灸施術を行っています。

セルフケアだけでは改善しない不調は
お気軽にご相談ください。
@nozomi.sinkyu

🏠 草津市平井1丁目8-2／無料駐車場あり
📅 月〜土 9:30〜20:00(最終受付)
日曜 9:30〜13:00（最終受付）
【祝日休】