スマホやPCで目がしんどくなっていませんか？

2026/04/07

スマホやPCで目がしんどくなっていませんか？

そのままにしておくと
頭痛や肩こりにつながることもあります⚠️

今回紹介するのは「太陽（たいよう）」というツボ。
目の周りの血流を促して
疲れ目・充血・頭痛のケアに使われるポイントです。

場所は眉尻から指一本分外のくぼみ。
息を吐きながら3秒×5回、
痛気持ちいいくらいの強さでOKです！

後で見返せるよう保存がおすすめ！
目の疲れに悩んでいる方はコメントで教えてください

望鍼灸院｜滋賀県草津市
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@nozomi.sinkyu

🏠 草津市平井1丁目8-2／無料駐車場あり
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