朝起きたら顔がむくんでパンパン…

query_builder 2026/04/28
朝起きたら顔がむくんでパンパン…
そんな顔のむくみに悩んでいる方に見てほしい内容です。

朝の顔のむくみは、リンパの流れが滞っているサイン。
鍼灸師目線で即効性のあるむくみ解消ツボを3つ紹介します。

【顔のむくみに効くツボ3選】

① 承泣(しょうきゅう)
目の真下の骨のきわ
目の下のむくみ・クマのケアに効くツボ
やさしく3秒、押して離してを3回

② 頬車(きょうしゃ)
エラの前、噛んだときに盛り上がる場所
フェイスラインのむくみ・小顔ケアに効くツボ
ぐるぐる5秒ほぐす

③ 翳風(えいふう)
耳たぶの後ろのくぼみ
リンパの出口なので一番大事なポイント
5秒×3回

洗顔前のたった1分でOK🌿
毎朝続けることで、むくみにくい顔になっていきます。

顔のむくみ・フェイスラインのたるみ・小顔ケアに
お悩みの方はぜひ試してみてください。

毎朝使えるよう保存がおすすめ!
顔のむくみに悩んでいる方はコメントで教えてください

望鍼灸院|滋賀県草津市
顔のむくみ・たるみ、肩こり、腰痛、不眠など
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@nozomi.sinkyu

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