「朝起きた瞬間、腰にズキッ…」 | Instagram | 滋賀県草津市の鍼灸なら全身の動きに注目する望鍼灸院 | 丁寧な施術

「朝起きた瞬間、腰にズキッ…」
「長く座っているとしびれる…」
そんな腰の痛み、放っていませんか？💦

👇こんな症状、ありませんか？
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☑ 立ち上がるときに腰が抜けそうになる
☑ 片脚だけにしびれがある
☑ 前かがみがつらい
☑ 痛みで寝返りができない
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ひとつでも当てはまる方は、
「腰椎椎間板ヘルニア」のサインかもしれません⚡

背骨のクッションである椎間板が飛び出し、
神経を圧迫してしまうことで、強い痛みやしびれを起こします。

鍼灸では、炎症を起こしている筋肉の緊張をゆるめ、
血流を整えることで、圧迫をやわらげていきます。

さらに鍼の刺激は、脳に働きかけて
“痛みを抑えるホルモン（エンドルフィン）”の分泌を促進✨
つらい痛みの悪循環を断ち切るサポートになります。

症状が落ち着いたあとは、再発予防も大切。
腰まわりの筋肉を整え、しなやかに保つことがポイントです🌿

無理せず、少しずつ“動ける体”を取り戻しましょう。
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🔹セルフケアで変わらなかった方は、
一度、鍼灸でのケアを体験してみてください。

#腰痛 #鍼灸 #痛み #癒し