【鍼灸師の2択クイズ】寒い夜のお風呂、あなたはAとBどっち？ | Instagram | 滋賀県草津市の鍼灸なら全身の動きに注目する望鍼灸院 | 丁寧な施術

【鍼灸師の2択クイズ】寒い夜のお風呂、あなたはAとBどっち？🛁
草津市平井の鍼灸院から、冷えや寝つきが気になる季節の入浴のコツを2問のクイズにしました。

スワイプする前に、2問の予想を「AB」「BB」のようにコメントしてみてください👇

Q1. 寒い夜、身体を温めるなら？
A：熱めのお風呂にサッと入る
B：ぬるめのお風呂にゆっくり入る

Q2. 眠りにつきやすいのは、どのタイミングの入浴？
A：寝る直前
B：寝る1〜2時間前

答え合わせのあとは、6枚目でお湯の温度・浸かる時間の目安・湯上がりの過ごし方をまとめています🌙

仕事や家事、育児でがんばった一日の終わりこそ、湯船でひと息つく時間を大切にしてほしいなと思っています。
※のぼせやすい方や持病のある方は、体調に合わせて無理のない範囲で。

ご家族やパートナーにもこの2択を送って、どっちを選ぶか聞いてみてください📩
意外と答えが分かれるかもしれません。

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望鍼灸院｜滋賀県草津市平井
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