🏃‍♀️走るたびにスネがズキッ… | Instagram | 滋賀県草津市の鍼灸なら全身の動きに注目する望鍼灸院 | 丁寧な施術

🏃‍♀️走るたびにスネがズキッ…
「ストレッチすれば治るかな？」って思っていませんか？

その痛み、シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）かもしれません。

放っておくと、痛みが広がったり、疲労骨折につながることも⚡

原因は、ふくらはぎや足首まわりの筋肉の硬さ・使いすぎ。
鍼灸では、深い筋肉の緊張をゆるめ、炎症と血流の滞りをリセットします。

🩵早めにケアすることで、
「走ると痛い」を「走ると気持ちいい」に。

📍こんな方は要注意👇
✅ スネの内側が押すと痛い
✅ 走るとズキッとする
✅ 安静にしてもなかなか治らない

痛みをガマンせず、動ける体を取り戻しましょう。