冬至は1年の「終わり」ではなく | Instagram | 滋賀県草津市の鍼灸なら全身の動きに注目する望鍼灸院 | 丁寧な施術

冬至は1年の「終わり」ではなく
新年に向けて準備期間！

東洋医学では
この時期に無理をすると
春になって不調が表に出やすくなると
言われています。
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疲れが抜けない
眠りが浅い
気分が落ちやすい

それは怠けではなく
季節と身体のリズムの問題。

季節に合わせて整える。
それだけで、身体はちゃんと応えてくれます。
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@nozomi.sinkyu
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