涼しくなってきたのに、体はまだ夏のまま…？」 | Instagram | 滋賀県草津市の鍼灸なら全身の動きに注目する望鍼灸院 | 丁寧な施術

涼しくなってきたのに、体はまだ夏のまま…？」
処暑は、朝晩の涼しさに反して、
体の中に夏の疲れが残りやすい季節です。

・だるさが取れない
・寝つきが浅い
・胃腸の調子がいまいち

こんな不調が出やすい時期だからこそ
自分のケアをちょっと優先してみませんか？
• 冷たい飲み物を控えて温かいお茶を
• 夜は湯船に5分でも◎
• ツボは「合谷」「百会」がおすすめ

ほんの少しの工夫が、
「夏バテを秋に持ち越さない」カギになります。

鍼灸は、自律神経を整えて内臓をサポート
するのが得意です。
忙しい毎日でも、季節に合った整え方で、
“元気に秋を迎える準備”始めましょう。
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